Debatimos sobre el poder de la respiración y como su entrenamiento y aprendizaje de técnicas mejoran el rendimiento, estados mentales, y salud general.Conocemos diferentes formas de evaluar la respiración, así como diferentes métodos o principios desde el punto de vista del entrenamiento.
2 Comentarios
Excelente propuesta sobre el conocimiento de la respiración en el tratamiento de nuestros pacientes.
Soy entrenador y me interesa el tema. Veo cómo principal paso a la hora del entrenamiento la respiración.