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Píldora Formativa Academy

Antes del comienzo de cada entrenamiento damos una pequeña formación sobre el mundo del entrenamiento y todo lo relacionado con él, hablamos sobre el cuerpo humano, lesiones, alimentación, métodos de entrenamiento… 

¿Has atendido en nuestras formaciones? Rellena el siguiente Test para comprobar tu aprendizaje ¡Suerte!

Examen Academy

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Demuéstralo.

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Nombre completo y DNI

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La super compensación consiste en:

3 / 11

La insuficiencia de horas de sueño con respecto a la concentración:

4 / 11

No dormir puede estar relacionado con poder padecer de:

5 / 11

El tipo de fibras que debo procurar mantener son las:

6 / 11

La exposición a pantallas puede:

7 / 11

Las fibras rápidas se corresponden con:

8 / 11

La apnea del sueño puede tener consecuencias a nivel:

9 / 11

El Hipotálamo:

10 / 11

Una forma eficaz de medir la intensidad a la que entreno puede ser:

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La "moneda energética" o "mi gasolina" es:

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